カルチャー・趣味系

講座概要 ハンドマッサージは、される人はもちろん、する人も幸せホルモン「オキシトシン」が分泌される。という情報が世間をにぎわ…

講座概要 きれいにメイクできた時は、いつも以上に気持ちがいいものではないでしょうか。メイクアップの方法を学び、自信を持って毎…

講座概要 ストレスが多い現代社会では、ストレスに負けない心と体作りが必要となります。心身の緊張をほぐし、そのバランスを整える…

ねらい ご自宅の防災対策はきちんと取り組めていますか？ 防災の知識はテレビやネットニュースで知っているけれど、いざ対策…

ねらい 年齢とともに増えるモノ、低下する体力との間で、気分が下がるばかり…。そんなあなたの悩みをリセットしましょう。 …

講座概要 在宅勤務で一日中こもりっきりの毎日で、身体が固くなっていませんか？ 本講座はルーシーダットン（タイ式ヨガ）の要素を…

講座概要 人生に台本はありません。コミュニケーションも即興（インプロ）です。一瞬一瞬ごとに反応し会話を成立させ、関係を構築…

講座概要 ストレスが多い現代社会では、ストレスに負けない心と体作りが必要となります。 ヨガは、心身の緊張をほぐし、そのバラン…

講座概要 漢方で元気に！漢方入門セミナー「なんとなくだるい」「疲れが抜けない」「朝、起きられなくなった」などと、感じていませ…

講座概要 パソコンが普及しても、手書きが必要な場面はまだまだ多いですよね。 経験豊かな講師が、ペンの持ち方や、姿勢、文字を書…