人生100年時代のキャリアデザイン研修 ~自分らしい働き方と生き方を考える~

講座概要

  • ・キャリアの基本的な考え方を理解し、価値観や強み、仕事の目的を整理することで、自分らしいキャリアの方向性を考えるきっかけをつくります。
  • ・働く意義を見つめ直し、将来への前向きな展望を持つことで、仕事への意欲を高めることをねらいとします。

対象者

  • ・組合役員、組合員

よくあるお悩み

  • ・将来の方向性が見えず、漠然とした不安を抱えている
  • ・日々の業務に追われ、キャリアを考える時間がない
  • ・結婚・出産・育児・介護など、ライフイベントと仕事の両立に悩んでいる

研修の特徴

  • ・キャリア形成の基本的な考え方を理解し、Value・Can・Must・Willの視点からワークを通じて、自分が目指したいキャリア像を描きます。
  • ・自己理解を深め、自分らしいキャリアの実現に向け具体的なアクションを考えます。
  • ・チャットやブレイクアウトルームを活用し、オンライン環境でも仲間との交流や気づきを得られます。

カリキュラム案

1 ◇キャリアとは
 ・キャリアとはなにか
 ・外的キャリアと内的キャリア
 ・求められるキャリア自律と背景
 ・キャリア形成はリスク管理
講義
個人ワーク
グループワーク
2 ◇自分らしいキャリアについて考える
 ・キャリアデザインの基本ステップ
 ・キャリア考える4つの手がかり
  ①Value:自分の大切にしたいもの
  ②Must:自分の仕事の目的を言語化する
  ③Can:自分の強みと伸ばしたいスキル  
講義
個人ワーク
グループワーク
3 ◇キャリアを豊かにする考え方
 ・ライフキャリアレインボーとパラレルキャリア 
 ・プランドハプンスタンスセオリー
 ・ロールパーツを見つけよう
講義
個人ワーク
グループワーク
4 ◇自分らしいキャリアの実現のために
  ④Will:未来のヒーロー/ヒロインインタビュー
 ・明日からの行動宣言
 ・まとめと質疑応答