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■ 実施日時
2027/7/14 (水) 12:05~12:55
■ 講座名
満足・納得のコミュニケーション
■ 概要
生きる上で、周囲の人とコミュニケーションをとることは必要不可欠です。ですが、今、コミュニケーションに難しさを感じる人が多く、周囲の人とうまくコミュニケーションがとれないことにストレスを抱え、人間関係に悩みを抱えている人が多いのではないでしょうか。
当講座では、「上手な聴き方」や「上手な伝え方」などのコミュニケーションスキルを身につけるために、具体的な職場や家庭での事例を紹介したり、簡単なワークや心理チェックを交えたりしながら、楽しく分かりやすくスキルの説明をしていきます。
この機会に自分自身を振り返り、日常のコミュニケーションのストレスを取り除きましょう。
※個人診断やチャットで参加できる研修です。グループワークはなくお昼を食べながら受講いただけます。
■ カリキュラム
-
1. あなたのコミュニケーションはどのタイプ?
・心理チェックにより4つのコミュニケーションタイプを分析
・自己抑制行動特性(イイコ)尺度
・言いたくなる気持ちの強さ -
2. 上手な聴き方(リスニングスキル)
・リスニングスキルの定義と目的
・リスニングスキル、4つの基本姿勢
・心理プロッキング -
3. 上手な伝え方(アサーションスキル)
・アサーションとは?
・アサーションのコツ
・アサーティブに言い換える方法
■ 担当講師
加藤瞳(かとうひとみ)
j.union株式会社講師
労働組合の教育活動をサポート。
東京オフィスでの20年の経験を生かし、現在は地元・秋田を拠点に、働くすべての人に「自分らしく働き、生きる」力を届けたいという想いで活動。
秋田から全国へ、温かく前向きな学びの場づくりを心がけている。

